quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Rotina para bebês de 4 meses


Senti a necessidade de uma sugestão de rotina e não encontrei nada na internet, então criei a minha e estou aplicando com algumas dicas da Encantadora de bebês, desde ontem, e posso dizer que está sendo um sucesso!!! Bebês dessa idade começam a comer papinha e mudam de fase, e todos os costumes que estavam impostos se perdem, é preciso reformular a rotina. Tem muita coisa até 3 meses na internet, mas a partir daí, fica difícil encontrar suporte. Os bebês passam a dormir menos de dia, cerca de 5 horas divididas em 3 sonecas, e podem dormir 10 horas seguidas a noite, se alimentando bem durante o dia, não acordarão nem para mamar. Até os horários da sujeira na fralda, viram um relógio se mantiver os horários de soneca e alimentação, impressionante!!! Estou divulgando a minha listinha diária que pode servir de exemplo para as mamães adaptarem com os horários que lhes forem mais convenientes, mas fica um gabarito, pois existem regrinhas como por exemplo: o intervalo entre as sonecas deve ser de duas a três horas, e uns 15 minutos antes de colocar pra dormir é bom ir acalmando o bebê, pegar no colo abraçadinho, dar tapinhas nas costas ou balanças de leve (balanças pra frente e pra trás e nunca para os lados e com velocidade, pois assim eles sentem enjoo, e dormem na verdade por estarem se sentindo mal, vertiginosos.). Nessa rotina eu falo de mamadeira pois minha bebê toma LM e LA desde que nasceu.

Rotina para Bebês de 4 meses

7 h café da manhã peito  
7:30h Trocar fralda
8h passeio na praça
8:30 dormir
10h lanche da manhã fruta
10:30h assistir desenho
11h almoço mamadeira
11:30 trocar fralda
12h dormir
14h lanche da tarde fruta
14:30h brincar com a mamãe
15h mamadeira da tarde
15:30 assistir desenho
16h brincar com a mamãe
16:30 trocar fralda
17h dormir
18:30 brincar com o papai
19h mamadeira janta papai
20:00 banho
20:30 chá ou mamadeira lanche da noite
21:00 dormir
Sempre oferecer o peito antes das mamadeiras
os intervalos entre as sonecas e a alimentação podem ser substituídos por outras atividades para a criança não ficar condicionada, por exemplo, em vez de brincar com a mamãe as 16:30, dar um banho para aliviar o calor.

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