quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Rotina para bebês de 4 meses


Senti a necessidade de uma sugestão de rotina e não encontrei nada na internet, então criei a minha e estou aplicando com algumas dicas da Encantadora de bebês, desde ontem, e posso dizer que está sendo um sucesso!!! Bebês dessa idade começam a comer papinha e mudam de fase, e todos os costumes que estavam impostos se perdem, é preciso reformular a rotina. Tem muita coisa até 3 meses na internet, mas a partir daí, fica difícil encontrar suporte. Os bebês passam a dormir menos de dia, cerca de 5 horas divididas em 3 sonecas, e podem dormir 10 horas seguidas a noite, se alimentando bem durante o dia, não acordarão nem para mamar. Até os horários da sujeira na fralda, viram um relógio se mantiver os horários de soneca e alimentação, impressionante!!! Estou divulgando a minha listinha diária que pode servir de exemplo para as mamães adaptarem com os horários que lhes forem mais convenientes, mas fica um gabarito, pois existem regrinhas como por exemplo: o intervalo entre as sonecas deve ser de duas a três horas, e uns 15 minutos antes de colocar pra dormir é bom ir acalmando o bebê, pegar no colo abraçadinho, dar tapinhas nas costas ou balanças de leve (balanças pra frente e pra trás e nunca para os lados e com velocidade, pois assim eles sentem enjoo, e dormem na verdade por estarem se sentindo mal, vertiginosos.). Nessa rotina eu falo de mamadeira pois minha bebê toma LM e LA desde que nasceu.

Rotina para Bebês de 4 meses

7 h café da manhã peito  
7:30h Trocar fralda
8h passeio na praça
8:30 dormir
10h lanche da manhã fruta
10:30h assistir desenho
11h almoço mamadeira
11:30 trocar fralda
12h dormir
14h lanche da tarde fruta
14:30h brincar com a mamãe
15h mamadeira da tarde
15:30 assistir desenho
16h brincar com a mamãe
16:30 trocar fralda
17h dormir
18:30 brincar com o papai
19h mamadeira janta papai
20:00 banho
20:30 chá ou mamadeira lanche da noite
21:00 dormir
Sempre oferecer o peito antes das mamadeiras
os intervalos entre as sonecas e a alimentação podem ser substituídos por outras atividades para a criança não ficar condicionada, por exemplo, em vez de brincar com a mamãe as 16:30, dar um banho para aliviar o calor.

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Quase nascendo!

Semana passada eu tive uns acessos nervosos, rs.
Controlada e preparada por fora, mas por dentro, vontade de me rasgar ou rasgar alguém...tive que chora com meu marido pra botar os bichos pra fora!
Cansaço, em todos os sentidos...uma angústia, uma melancolia!
Mas hoje quando a médica definiu uma data máxima pra minha Bia nascer, eu relaxei...até dormi a tarde bem gostoso.
Minhas amigas recém mamães, dizem que essa inquietação é normal, faz parte do final da gravidez, pq estamos pesadas, com insonia, querendo ver a carinha do neném, doloridas, extremamente ansiosas!!! e desesperadas, porque não dá pra dizer que não dá medo...
Bom, dias contados, rss. E muita atenção aos sinais.
Bjos!
Jack

sábado, 12 de maio de 2012

Dia das mães!!!

Escrevi ontem pra minha mãe: "Mãe, hoje eu penso ainda mais em você... hoje eu sei o que é esperar acontecer, vibrar de alegria... passar meses, que parecem que são dias, se transformando em outra pessoa... sentir medo e insegurança sem poder se dar ao luxo de sucumbir a isso... e pra mim, tá só começando... Te amo mãe!!! Obrigada por tudo!!!"

Não sei se já sou mãe decretada, sou uma grávida.
Eu dizia que mãe é mãe desde a concepção e pai só depois que nasce a criança, até pra tentar entender melhor que meu marido não sente como eu sinto a gravidez. Mas não sei mesmo se já posso ganhar presente de dias das mães, minha neném ainda tá dentro de mim, e meu presente vai ser quando ela tiver nos meus braços.
Acho que neste dia das mães ainda sou mais filha. Quase mãe! Já "Mãe" mas ainda pela metade. Sem saber ainda como é ser responsável por uma vidinha nas minhas mãos, porque enquanto tá aqui dentro, é tudo meio que automático, natural, depois é que acho que se tem que trabalhar mesmo!!!
E minha mãe trabalhou muito e muito bem!!! Amo demais!!! Quero ser um teco ao menos do que ela é pra mim pra Bia, e saberei que ela me ama, me admira, me respeita e sempre, sempre estará comigo.
Mãe, te amo muito, além do imaginável!!!rss Quero que você seja muito feliz!!! A avó mais maravilhosa desse mundo!!! Assim como a mãe mais fantástica desse mundo!!!


Arrumando as gavetas e armário!

Estou de 36 semanas e tenho me informado e inspirado muito através de fóruns e blogs de outras mamãe, e hoje depois de uma conversa com minha prima psicóloga, amadureci a ideia e resolvi montar esse blog para desabafar e ajudar outras mamães a passar por essa fase linda, mas nada fácil.

Vou começar postando as fotos das gavetas e  armário, coisa que arrumar me enlouqueceu de pensar como fazer da forma mais funcional possível. Resolvi relaxar e re-organizar quando minha Beatriz nascer, conforme verificar no dia-a-dia, como posso melhorar. Mas segue a dica de organizar peças pequenas em caixinhas e não soltas pelas gavetas ou prateleiras, e tudo sempre do menor para o maior, das posições mais acessíveis para as menos.